Hypopressiv bloggen

Stark inifrån, hela livet

On the social web

Subscribe via Mastodon, Threads, Flipboard, or any social web platform.

Latest Posts

Kissa på natten (nykturi): varför du vaknar och vad som hjälper

Filippa Odevall · 1 Jul 2026

Livmoderframfall: symtom, orsaker och träning som hjälper

Filippa Odevall · 28 Jun 2026

Bäckenbottenträning: så tränar du rätt (och vanligaste misstagen)

Filippa Odevall · 19 Jun 2026

Contributors

Filippa Odevall

Grundare av SHI (Svenska Hypopressiva Institutet) och Moonrise.health. Sveriges enda mästertränare i hypopressiv metod. Har utbildat 14+ lärare i Sverige och guidat 7000 kvinnor till bättre bäckenhälsa.

More from Health & wellness

Health & wellness

Tanjas Pacing

Blog über das Leben mit ME/CFS und Erfahrungen mit Pacing und Coping

Health & wellness

Paradigms of Resilience

Building resilience through examples.

Health & wellness

Chris Lüders Comics

Comics für mentale Gesundheit

724 subscribers

Health & wellness

Hypopressiv bloggen

Contributors

Filippa Odevall

More from Health & wellness

Tanjas Pacing

Paradigms of Resilience

Chris Lüders Comics

Sam zadbaj o swoje zdrowie